ဥပမာ စာေမးပြဲေျဖထားတယ္ဆိုရင္ ငါေအာင္ပါ့မလားလို႔ေတြးေနမယ့္အစား ငါေအာင္ကိုေအာင္မွာလို႔ေတြးၾကည့္ပါ။ ဒီလိုေတြးလိုက္ျခင္းအားျဖင့္ ေအာင္ဖို႔ကေနာက္ထား ပထမဆံုးအေနနဲ႔စိတ္ခ်မ္းသာရပါၿပီ။ ကိုယ္တစ္ကယ္မေျဖနိုင္ခဲ့လို႔က်သြားရင္ေတာင္ ကိုယ္မေပ်ာ္ရႊင္ျဖစ္တာ ေအာင္စာရင္းထြက္တဲ့အခိုက္အတန္႔ေရာက္မွပါ။ ေအာင္ပါ့မလားဆိုၿပီးေတြးေနခဲ့တယ္ဆိုရင္ စာေမးပြဲေအာင္ရင္ေတာင္ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြနဲ႔ဒီခ်ိန္ထိျဖတ္သန္းလာရတဲ့အတြက္ ကိုယ့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို အရမ္းထိခိုက္ပါတယ္။
Relationship တစ္ခုမွာဆိုလည္း သူကိုယ့္ကိုသစၥာရွိရဲ႕လား တစ္ကယ္ခ်စ္ရဲ႕လား ေတြးၿပီးပူပန္ေနတာထက္ သူကိုယ့္ကိုခ်စ္တယ္လို႔ယံုၾကည္မႈထားၿပီး နားလည္မႈသာထားလိုက္ရင္ အမ်ားႀကီးပိုေပ်ာ္ၾကရမွာေသခ်ာပါတယ္။
ဘဝအတြက္ဆိုလည္း ကိုယ့္ကိုကိုယ္ယုံၾကည္ၿပီး ေနာက္ ၃ ႏွစ္မွာ ငါဘယ္ရာထူးရရမယ္ ငါကိုယ္ပိုင္အလုပ္လုပ္နိုင္ရမယ္ ငါလုပ္ထားတဲ့အလုပ္ေအာင္ျမင္ရမယ္ ဆိုၿပီး positive thinking ေတြေတြးရင္ မိမိအတြက္ေရွ႕ဆက္ဖို႔စိတ္ခြန္အား တကယ္ရပါတယ္။
ကိစၥေတြကိုႀကိဳေတြးထားတာေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ေကာင္းတာေလးေတြ ေတြးဖို႔ေတာ့လိုတာေပါ့။ Negative thinking ေတြမ်ားတာ ကိုယ့္အတြက္လံုးဝမေကာင္းပါဘူးေနာ္ ကိုယ္ေတြ႕ 😬။
အဓိကက စိတ္ထားတတ္ဖို႔ဆိုေတာ့ေလ စိတ္ညစ္ညဴးစရာမ်ားေတြးမိရင္ တျခားဝါသနာပါတာျဖစ္ျဖစ္လုပ္ရင္း အာရံုလႊဲပစ္တာအေကာင္းဆုံးပါ။ မဟုတ္ရင္အဲ့ဒါက ကိုယ့္ရဲ႕တျခားအလုပ္နဲ႔ပါတ္ဝန္းက်င္ပါထိခိုက္လို႔ပါ။
ဒီေတာ့ေလ ေကာင္းတာေလးေတြေတြးရင္း စိတ္ေလးၾကည္ေအာင္လုပ္ၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာမႈကိုအလြယ္တကူယူၾကရေအာင္ပါ။ 🥰🥰
#Credit #Ktivity
No comments:
Post a Comment