အထီးက်န္သလို ခံစားတဲ့ အခါ
----------------------------------------
ဘဝဆိုတာ တခါတေလ အသက္ရွင္ဖို႔ ခက္ခဲၿပီး ေန႔ရက္တိုင္းက ကုန္ဆုံးဖို႔ ခက္ခဲ ေနတဲ့ အခ်ိန္ေတြရွိတတ္ပါတယ္ ။ အဲ့ဒီအခ်ိန္ ေတြက မိမိတစ္ေယာက္တည္း ျဖစ္ၿပီး အထီးက်န္ေနတဲ့ အခ်ိန္ ေတြမွာပါ။ တကယ္ေတာ့ တစ္ေယာက္တည္း အထီးက်န္ၿပီး အေဖာ္မဲ့ ပ်င္းေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။ မိမိ ခံစားခ်က္ သက္သက္ ေၾကာင့္ပါ။ အထီးက်န္ျခင္း ဆိုတာကို ေမ့ေပ်ာက္သြားေအာင္ လုပ္ေပးနိုင္တဲ့ အရာေလး ေတြကို လိုက္လုပ္ၾကည့္ပါ။ အခ်ိန္ဆိုတာက ကုန္မွန္းမသိ ကုန္သြားမွာပါ။
(၁) အေကာင္းျမင္ စိတ္ရွိပါ
သင္ ရဲ့ အေတြးေတြထဲမွာ မေကာင္းစိတ္ေတြခ်ည္း ပဲ ေတြးေနမယ္ ဆိုရင္ သင္ဘဝထဲမွာလည္း မေကာင္းတဲ့ အေတြးေတြပဲ ရွိေနမွာပါ ။ ထိုသို႔ ဆိုလၽွင္ လူမ်ားက သေဘာက်မွာ မဟုတ္သလို သူငယ္ခ်င္းလည္း ရွိမွာ မဟုတ္ပါဘူး ။အကယ္၍ အေကာင္းပဲ ေတြးေနမယ္ ဆိုပါက အေကာင္းျမင္စိတ္ တိုးပြါးလာမွာပါ။
(၂) ဝါသနာ ပါတာ ျပဳလုပ္ေပးပါ
အထီးက်န္တယ္ ဆိုတာ လူေတြအေပၚ မွီခို လြန္းလို႔ ျဖစ္ရတာပါ။ ထို႔ေၾကာင့္ မိမိဝါသနာ ပါတာကို ျပဳ လုပ္ေပးပါ ။သင္ႏွစ္သက္ရာမ်ားကို လုပ္ေဆာင္ရင္း ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးလိုက္ပါ။
(၃) ထြက္ေပါက္ရွာပါ
ဘယ္အရာက သင့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ ေစသလဲ ဆိုတာ ရွာေဖြပါ။ စာဖတ္ျခင္း၊ အားကစား လုပ္ေပးျခင္း ၊ ပန္းခ်ီ ဆြဲျခင္း ၊ တူရိယာ တစ္ခုခု ကို တီးခတ္ျခင္း မ်ိဳးပါ။
(၄) အေပါင္း အသင္း ဝင္ဆံ့ပါ
လူေတြနဲ႔ စကားေျပာဖို႔ ေရွာင္ဖယ္တာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။ အျပင္ ထြက္ေပးပါ။ တစ္ေယာက္တည္း ျဖစ္ေနတဲ့ သူေတြနဲ႔ စကားေျပာေပးပါ။ သူတို႔ လည္း သင့္လို အေဖာ္မပါလို႔ ျဖစ္နိုင္တာပဲေလ ။ မ်က္မွန္း တန္းမိေပမယ့္ စကားမေျပာဖူးတဲ့ သူေတြနဲ႔ စကားေျပာၾကည့္ပါ ။
(၅) အရႈံး မေပးပါနဲ႔
အခက္အခဲ ႀကီးႀကီးမားမား ေတြ႕ခဲ့သည္ ရွိေသာ္ အရႈံး မေပးပါနဲ႔။ စိတ္ဓါတ္က် အားငယ္ၿပီး အိမ္ျပန္ အခန္းေအာင္း ငိုေနတာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။ ျဖစ္သမၽွ အေကာင္းခ်ည္း လို႔ပဲ မွတ္ယူၿပီး ကိုယ့္ကို ကိုယ္ အားေပးပါ။ သင္လုပ္နိုင္ တယ္ ဆိုတာ သင့္ကိုယ္ သင္ယုံၾကည္ပါ။
Credit : Ayesay
No comments:
Post a Comment