" စိတ္​တစ္​ခုပဲ ထိန္​း​လိုက္​ပါ "

" စိတ္​တစ္​ခုပဲ ထိန္​း​လိုက္​ပါ "
••••••••••••••••••••
လိုခ်င္​တာလည္​း=ဒီစိတ္​
မလိုခ်င္​တာလည္​း=ဒီစိတ္​

လုပ္​ခ်င္​တာလည္​း=ဒီစိတ္​
မလုပ္​ခ်င္​တာလည္​း=ဒီစိတ္​

မုန္​းခ်င္​​ေတာ့လည္​း =ဒီစိတ္​
ခ်စ္​ခ်င္​​ေတာ့လည္​း =ဒီစိတ္​

​ေမ့နိုင္​တာလည္​း=ဒီစိတ္​
မ​ေမ့နိုင္​တာလည္​း=ဒီစိတ္​

သိတာလည္​း=ဒီစိတ္​
မသိတာလည္​း=ဒီစိတ္​

ရိုင္​းစိုင္​းတာလည္​း=ဒီစိတ္
ယဉ္​​ေက်းတာလည္​း =ဒီစိတ္​

ပ်င္​းတာလည္​း=ဒီစိတ္​
​ေပ်ာ္​တာလည္​း=ဒီစိတ္​

သြားခ်င္​​ေတာ့လည္​း =ဒီစိတ္​
ျပန္​ခ်င္​ေတာ့လည္​း =ဒီစိတ္​

​ေက်နပ္​တာလည္​း =ဒီစိတ္​
မ​ေက်နပ္​တာလည္​း=ဒီစိတ္​

စိတ္​ဆင္​းရဲတာလည္​း =ဒီစိတ္​
စိတ္​ခ်မ္​းသာတာလည္​း= ဒီစိတ္​

​ေအးခ်မ္​းတာလည္​း =ဒီစိတ္​
ပူ​ေလာင္​တာလည္​း= ဒီစိတ္​

ဒီ​ေတာ့ ......
ဦးဇင္​းတို႔သတၱဝါ​ေတြအားလုံးဟာ
စိတ္​၏​ေစၫႊန္​ရာအတိုင္​း
ျပဳမႈ​ေျပာဆို​ေနၾကရတာပါ
စိတ္​​ေၾကာင္​့ပဲ
လူ​ေကာင္​း /လူ​ဆိုး စသည္​
ပုံစံအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္​ၾကရတာပါ ၊

ပူ​ေလာင္​/​ေအခ်မ္​းျခင္​းဆိုတာကလည္​း
ဒီစိတ္​ကိုအ​ေၿခခံၿပီးျဖစ္​​ေပၚလာတာပါ၊

ဒီစိတ္​ကအားလုံးရဲ႕တရားခံပါ

ဒီစိတ္​တစ္​ခုကိုသာထိန္​းခ်ဳပ္​ႏုိုင္​မယ္​ဆုိရင္​
ဘဝမွာ
ကိုယ္​လိုခ်င္​တာအကုန္​ရမွာ​ေသခ်ာပါတယ္​

မိိမိစိတ္​ကိုမိမိထိန္​းခ်ဳပ္နိုင္​မယ္​ဆိုရင္​
အျပဳအမူအ​ေျပာအဆိုအ​ေနအထိုင္​​ေတြ
တျဖည္​းျဖည္​းယဉ္​​ေက်းလာမွာပါ

စိတ္​​ေတြယဉ္​​ေက်းလာမယ္ဆိုရင္​
ခႏၶာကိုယ္​​ေတြ​ေရာပါ
အျပဳအမူအ​ေနအထိုင္​​ေတြယဉ္​​​ေက်းလာမွာပါ

အကယ္​၍သာ
မိမိစိတ္​ကိုမိမိမထိန္​းခ်ဳပ္​ဘဲ
လြတ္​ထားမယ္​ဆိ​ု​ေတာ့
​ေနာင္​တ​ေတြ
အမွာ​း​ေတြ
ပူ​ေလာင္​ျခင္​း​ေတြရလို႔ဆုံးမွာမဟုတ္​ပါဘူး
ဘာလို႔လည္​းဆို​ေတာ့
စိတ္​ဆိုတာမ​ေကာင္​းတဲ့ဘက္​မွာပဲ​ေပ်ာ္​တတ္​တာမို႔ပါ ၊

စိတ္​ဆိုတာ
အရမ္​းျမန္​သလိုထိန္​းခ်ဳပ္​ဖို႔ကလည္​း
အရမ္​းခက္​ခဲပါတယ္​ ၊

ဒီ​ေတာ့
ဒီစိတ္​ကိုထိန္​းခ်ဳပ္​ဖို႔ရန္​အတြက္​
အ​ေကာင္​းဆုံးနည္​းလမ္​းက​ေတာ့
"သတိပဌာန္​"တရားကိုပြားမ်ားဖို႔ပါပဲ  ၊

"သတိ"ဆိုတာစိတ္​ကိုထိန္​းခ်ဳပ္​ဖို႔ရန္​အတြက္​
အ​ေကာင္​းဆုံးနည္​းပါပဲ။

နိဂုံးခ်ဳပ္​အ​ေနနဲ႔​ေျပာရရင္​

သတိနဲ႔ဘယ္​လိုထိန္​းခ်ဳပ္​မလဲ
ဥပမာ ...
မိမိက အလုပ္​တစ္​ခုခုလုပ္​​ေတာ့မယ္​ဆိုရင္​
မိမိစိတ္​က သတိထားၿပီး
"ဒီအလုပ္​က ​ေကာင္​းတဲ့အလုပ္​လား?
မ​ေကာင္​းတဲ့အလုပ္​ဘူးလား ?
  ငါ့ကိုပူ​ေလာင္​​ေစသလား?
  ​ေအးခ်မ္​း​ေစသလား?
  ​ေကာင္​းတဲ့အက်ိဳး​ေတြရမွာလား?
  မ​ေကာင္​း​တဲ့အက်ိဳး​ေတြရမွာလား?စတဲ့
သတိတရားနဲ႔
ဒီလိုအ​ေလ့အက်င္​့​ေလးလုပ္​ၿပီး
ဆင္​ဆင္​ျခင္​ျခင္​လုပ္​မယ္​ဆိုရင္​
စိတ္​က​ေလးဟာတျဖည္​းျဖည္​း​ေအးခ်မ္​းလာမွာ
အ​ေသအခ်ာပါပဲ ၊

ဒီလုိမွမဟုတ္ပဲ
စိတ္​ထင္​ရာအတိုင္​း​ေလွ်ာက္​လုပ္​လိုက္​ရင္​​ေတာ့
ျပင္​လို႔မရတဲ့​အမွား​ေတြ
မဆုံးနိုင္​တ့ဲ​ေနာင္​တ​ေတြ
တစ္​ဘဝလုံးစာပူ​ေလာင္​မႈ​ေတြနဲ႔
အဆုံးသတ္​သြားလိမ္​့မယ္​ ။

တစ္​ခုပဲထိန္​းခ်ဳပ္​​ေပးပါ

မိမိခႏၶာကိုယ္​ႀကီးမွာ
​ေျခ/လက္​ /နား /နွာ​ေခါင္​း စတဲ့အဂၤါ​​ေတြ
အမ်ားႀကီးကိုထိန္​းခ်ဳပ္​ဖို႔မလိုပါဘူး
"စိတ္​"တစ္​ခုတည္​းကိုသာ
ထိန္​းခ်ဳပ္​ၾကည္​့လိုက္​ပါ
က်န္​္​တာ​ေတြအားလုံးဟာ
စိတ္​​ေစရာအတိုင္​းျဖစ္​​ေနပါလိမ္​့မယ္​ ။

ဒႆနအ​ေနနဲ႔​ေျပာရရင္​
"စိတ္​ကိုမထိန္​းခ်ဳပ္​နိုင္​​ေသာသူသည္​ ​
​ေလာကမွာဆင္​းရဲဆုံးလူျဖစ္​သည္​ "

"စိတ္​ကိုထိန္​းခ်ဳပ္​နိုင္​​ေသာသူသည္​ ​
​ေလာကမွာခ်မ္​းသာဆုံးလူျဖစ္​သည္​ "

ကိုယ္​စိတ္​နွစ္​ျဖာက်န္​းမာခ်မ္​းသာခ်မ္​းသာၾကပါ​ေစ...

​မ်ိဳးဆက္​သစ္​အရွင္​(ဖို​ေလးလံုး)
12.5.2018 Sat

Credit